Das "Tiefer leben"-Retreat

Andere machen XXL-Kongresse mit 30+ Interviews, die sich gut anhören, aber selten echte Veränderung bringen.

Das hier ist ein digitales Retreat, das tatsächlich etwas bewirkt.

1. bis 6. September 2026

Raus aus der Oberflächlichkeit,
rein in ein Leben voller Sinn und Tiefe

WIE DU MIT 3 EINFACHEN ANSÄTZEN EIN LEBEN FÜHRST, DAS DU AUS TIEFSTEM HERZEN LIEBST

REDE DIR NICHT EIN, DAS HIER WÄRE NORMAL:

⚠️ DEIN LEBEN FÜHLT SICH OBERFLÄCHLICH AN

Irgendwie erfüllt dich dein Alltag nicht (mehr). Vieles fühlt sich banal an. Dir fehlt der innere Funken.

⚠️ DU FUNKTIONIERST EINFACH

Deine Tage laufen vielfach auf Autopilot, ohne bewusst gewählte Tätigkeiten, die deine Seele und Kreativität nähren. Dein Kalender füllt sich ständig, ist aber nicht erfüllend.

⚠️ DU KONSUMIERST ZU VIEL (HANDY, NETFLIX, BERIESELUNG)

Statt selbst etwas zu produzieren, verlierst du dich im „doomscrolling“, binge-watching oder Spontankäufen, die kurzfristig schöne Gefühle auslösen.

⚠️ DU BIST STÄNDIG ERSCHÖPFT

Trotz Schlaf fühlst du dich ausgelaugt, unabhängig davon, was du am Tag getan hast.

⚠️ DU FÜHLST DICH SCHULDIG, DIR "MEHR" ZU WÜNSCHEN

Eigentlich solltest du doch zufrieden sein. Du hast alles Mögliche, was andere sich wünschen, und trotzdem fehlt dir etwas. Das macht dir Schuldgefühle.

Du bist nicht allein und genau richtig hier.

Ich habe das Gleiche erlebt.

Ich erinnere mich noch sehr gut an einen Samstag im Februar 2025, als mir plötzlich klar wurde, dass mein Leben sich oberflächlich anfühlte.

Nach außen hin war alles top: Ich liebte meinen Beruf, bekam die Mehrfachbelastungen aus Selbstständigkeit, Mutterschaft, Ehefrau, Haushalt etc. organisiert und hatte eigentlich nichts zu meckern.

Aber mir fehlte die Tiefe in meinem Leben.

Ich beschloss, mein Leben komplett auf den Kopf zu stellen und jeden Bereich zu hinterfragen. Herausgekommen ist das, was ich den „Inneren Kompass“ nenne.

Heute fühlt sich mein Leben nicht nur tiefgründig und sinnerfüllt an; ich erlebe auch meinen „normalen Alltag“ viel erfüllender.

In diesem Online-Retreat wendest du den Kompass selbst auf dein Leben an.

Verschiebe dein wahrhaftiges, echtes Leben nicht mehr auf morgen.

Gib mir und dir eine Woche Zeit und du wirst deinen Alltag plötzlich mehrere Ebenen tiefgründiger wahrnehmen als heute.

"WIE LÄUFT DAS AB?"

So einfach geht es:

Buche deinen Platz

Sichere dir deinen Frühbuchungsrabatt.

Erhalte Impulse vorab

Du kannst dich schon vor dem Retreat mit spannenden und kreativen Aufgaben vorbereiten.

Erhalte Zugang zum Retreat-Bereich

Zwischen dem 1. und 6. September hast du Zugang zu den Workshops, Interviews und Unterlagen.

DAS ERWARTET DICH

3 THEMENBEREICHE ÜBER 6 TAGE. SO IST DER PLAN:

Woman in a knit sweater hugging herself with a serene expression, indoors.
KLARHEIT

EIN KOMPASS ZEIGT IMMER NACH NORDEN. ABER WAS IST „NORDEN“ BEI DIR?

 

Bevor du in die Tiefe gehst, schauen wir uns an, wo du stehst, was dir fehlt und wie du es bekommst.

 

DEIN SELBST

Der Kontakt zu deinem Kern und der „unsichtbaren Quelle“ ist dein Kompassnadel.

Selbstwirksamkeit und Selbstausdruck – zwei abstrakte Begriffe, die wir hier zum Leben erwecken. Lerne deine „innere Führung“ kennen, halte es mit dir selbst aus und lerne völlig neue Seiten an dir kennen, mit Methoden aus Kunsttherapie, Journaling und Spiritualität.

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UMSETZUNG

Umsetzung der Theorie in die Praxis, kleine Rituale, neue Routinen, konkrete Übungen.

 

  • Zeit finden für seine Träume
  • Nervensystem-Regulation
  • Routinen für bewusstes Leben
  • Digital Detox, Slow Living und Co.

Das sind die Workshop-Leiterinnen

Die Anfragen wurden gerade erst verschickt, daher werden die Profis hier erst nach ihrer Zusage vorgestellt.

 

✨ WICHTIG ✨

 

Das Retreat soll keinen Stress auslösen, deshalb gibt es maximal 10 Expert*innen (statt 30+ wie bei klassischen Kongressen). Qualität vor Quantität!

zugesagt
Annika Bühnemann
Autorin & dein Coach für ein selbstbestimmtes Leben
✨ Kongress-Gastgeberin ✨
ZUGESAGT
Name
(Beschreibung)
ANGEFRAGT
NAME
(Beschreibung)

Wer steckt dahinter?

Hi, ich bin Annika.

Eigentlich durfte ich nicht meckern: Ich hatte zwei gesunde Kinder, einen erfüllenden Job, ein angenehmes Leben und alles war „okay“.

Bis ich 

Buche hier deinen Termin für unser Interview oder das Vorab-Gespräch zu deinem Workshop: