Höre dir den Beitrag als Podcastfolge an: Transkript 070 – WAS ICH VON JOHN GRAY ÜBER BEZIEHUNGEN GELERNT HABE – TRANSKRIPT Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Podcastfolge. Mein…

Wie geht man mit Mental Load am besten um? In dieser Folge stelle ich dir verschiedene Methoden und Herangehensweisen vor, die dir helfen, in Zeiten voller Stress nicht durchzudrehen.Außerdem weise…

Dies ist Teil 2 einer Serie In meiner kleinen Serie „vom Haus zum Zuhause“ nehme ich dich mit auf die Reise von einem chaotischen Haus voller Spielsachen und Gerümpel hin…

Grenzen setzen – wie geht das? Gibt es da keine einfache Formel? Doch, die gibt es. Lies dazu entweder diesen Text, höre in die Folge rein oder sieh dir das…

In meiner Erinnerung war ich immer unordentlich. Als Kind hatte ich das Gefühl, ständig aufräumen zu müssen und nach ein paar Stunden oder Tagen war alles wie vorher, ohne dass…

Es zwickt und wackelt, fühlt sich irgendwie unschön an und wir nehmen es in Kauf, um ein Ziel zu erreichen: Unbequemlichkeit. Podcastfolge als Video: Veränderung: Wie unangenehm. Bequemlichkeit ist schön.…

Oder: Wie deine Gedanken deinen Kontostand beeinflussen Hast du dich jemals gefragt, warum manche Menschen mit Leichtigkeit Geld bekommen, während andere ständig kämpfen? Unter anderem liegt es an den Gedanken,…

Podcastfolge 63 Höre an dieser Stelle in einen Ausschnitt meines Workshops „Wofür stehst du?“ hinein oder sieht dir das Video dazu an:

„Ein Kind im Kindergarten hat zu mir dumme Kuh gesagt.“ Meine Tochter schnieft.Ich nehme sie in den Arm. „Lass es einfach an dir abperlen.“Die Fünfjährige sieht mich aus verweinten Augen…